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| Té Verde |
¿Te has hecho recientemente unos análisis de sangre y el resultado a sido que los niveles de azúcar son altos? ¿ Sabes que puede afectar a tu salud y estas pensando en empezar a cuidarte? No te alarmes, esto tiene solución. En este articulo te voy a mostrar 5 Remedios Caseros Para Bajar El Azúcar Rápido. Estos te van a resultar muy útiles para bajar los niveles de azúcar y mejorar tu salud.
Los niveles de glucosa en sangre puede ser causado por varios factores. Entre los mas comunes se encuentra la ingesta de comidas con demasiada grasa, no hacer ninguna actividad física, tomar bebidas con alta concentración de azúcar o llevar unos hábitos de vida sedentaria.
La actividad física es una de las formas mas rápidas bajar el azúcar en sangre. El ejercicio es importante para una persona que tienes diabetes, ya que le previene del sobrepeso, refuerza los habito de una vida saludable y ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
5 Remedios Caseros Para Bajar El Azúcar Rápido.
Vamos a comenzar a hablar de los 7 remedios caseros para bajar en Azúcar rápido. Lo mejor de estos remedios es que son naturales, sencillos de encontrar y muy baratos. Si vas a utilizarlos veras los resulta bastante rápido y veras como poco a poco mejora tu salud. Vamos a revisar los remedios caseros para bajar el azúcar en la sangre.
1-Té Sin Azúcar
Los efectos se empiezan a notar de 20 a 30 minutos después de tomarlo. Depende también de otros factores, como por ejemplo del tipo de té que se consuma. Los mas recomendables para después de las comidas son el té blanco, el té negro y el té verde.
2-La Canela
Varios científicos han demostrado que la canela es un gran remedio casero para bajar el azúcar rápido en la sangre. La canela tiene compuesto que hacen gestionar mejor al insulina. La canela es muy beneficiosa para las personas que tienen diabetes, pero no se puede abusar de ella. Lo recomendable es tomar como máximo una cucharadita al día.
3-El Vinagre
Se ha demostrado que el vinagre ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre tanto a personas que no padecen diabetes, como a las personas que tienen diagnosticada diabetes tipo 2. Agregar vinagre a la ensalada por ejemplo, ayuda a la producción de insulina a la vez que baja los niveles de azúcar una forma rápida.
4.-La Ciruela
La ciruela es otro gran remedio casero para bajar el azúcar rápido. Debido a sus compuestos, ademas de controlar los niveles de glucosa también posee antoixidantes. La ciruela tienes efectos hipoglucemiantes.
5-Agua
El agua es una parte esencial en la vida del ser humano. Sin ella sencillamente no podríamos vivir. El agua moviliza el contenido del azúcar en la sangre. El agua deshecha toxinas y el excedente de azúcar en la sangre. Por eso es bueno beber de 1.5 a 2 litros de agua al día.
Como has podido leer, esto son solo 5 remedios caseros para bajar el azúcar rápido, pero hay muchos mas. Si quieres saber mas remedios para tratar tu diabetes, dejame recomendarte el libro "REVERTIR LA DIABETES" del Dr.Sergio Russo.
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